Одморот треба да биде време за релаксација и забава, далеку од секојдневниот стрес. Се наоѓате на прекрасна локација, без обврски, а вашата најголема грижа треба да биде каде ќе вечерате. Сепак, од некоја причина, престојот во рајот често се претвора во расправија што сте се надевале дека сте ја оставиле дома. Психологот д-р Керолајн Кинан за Vice открива зошто одморите ги тестираат врските и што да направите пред една расправија да го уништи целото патување.
Судирот на нереалните очекувања и реалноста
Повеќето парови тргнуваат на патување со цврста решеност дека ќе се забавуваат фантастично. Д-р Кинан објаснува дека таков оптимизам е вообичаен, но токму поради него напорното патување или лошата хотелска соба предизвикуваат огромно разочарување. Колку се повисоки очекувањата, толку е помала толеранцијата за какви било проблеми или отстапувања од замислениот план.
Различни визии за идеален одмор
Партнерите честопати тргнуваат од претпоставката дека сакаат ист тип одмор, што ретко е вистина. Д-р Кинан истакнува дека неусогласената енергија, различните стилови на планирање и ставовите за трошење пари се вообичаени извори на тензија. Едната личност копнее по истражување и активност, додека другата не сака да прави апсолутно ништо. Ако за ова не се разговара однапред, двете страни молчешкум очекуваат другата да се согласи, што е сигурен рецепт за незадоволство.
Премногу време заедно
Дури и најкомпатибилните парови имаат ограничено време што можат да го поминат заедно, а одморот често го надминува тоа ограничување. Д-р Кинан забележува дека, кога партнерите се лишени од личен простор и сопствени рутини, потешко толерираат мали иритации што инаку би ги игнорирале. Дома, секогаш можете да се повлечете во друга соба, но на одмор, го делите просторот со изворот на вашата фрустрација.
Разговорот како превенција на расправија
Д-р Кинан препорачува паровите да имаат отворена дискусија за очекувањата пред патувањето и да се договорат околу планот, што им остава на двете страни доволно слобода. Самото знаење дека не мора да правите сè заедно може да го намали огромниот притисок. Освен тоа, брзите проверки за време на одморот, како што е прашањето како се чувствува вашиот партнер, може да спречат малите фрустрации да се претворат во големи расправии.
Целта не е да се победи, туку да се спаси одморот
Ако се случи расправија, д-р Кинан нагласува дека целта не е да се утврди кој бил во право, туку да се врати уживањето во одморот. Поважно е да се смирите, да го сослушате вашиот партнер и да се сетите зошто воопшто отидовте на патување заедно. Една расправија не мора нужно да ви го уништи остатокот од одморот ако се пристапи на правилен начин.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
