Билката наречена „крес“ односно поточарка е прогласено за најздрава билка во светот.
Приматот за најздрава билка во светот го добила поради нејзините хранливи вредности кои можат да ги спречат болестите како и заштита на спортистите од повреди, според производителите на храна со квалитет на Б&В.
Најздравиот зеленчук во светот постигнал совршени 100 од 100 поени, победувајќи ја кинеската зелка (91,99 поени), швајцарската блитва (89,27 поени), цвеклото (87,08 поени), како и спанаќот со (86,43 поени), според проценките.
Поточарката има високо ниво на амино киселини и антиоксиданси. Содржи големи количини на железо, калциум, калиум, магнезиум и витамин К. Можете да додаде во салата, смути, сендвич, тортиља, омлет или пица.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
