Храната во голема мера влијае на целокупното здравје на нашето тело. Многу е важно да внимаваме на храната што ја јадеме, бидејќи често може да има негативно влијание врз нашиот организам.
Гастроентеролозите објаснуваат дека дефинитивно треба да избегнуваме одредени намирници бидејќи тие му штетат на здравјето на нашите црева.
Поради оваа причина, лекарите избраа листа на намирници кои никогаш не ја јадат, а ова е совет и за другите.
Протеински плочки
Иако се здрави и многу популарни, поради шеќерот што го содржат и другите адитиви, не се погодни за нашите црева и често доведуваат до дигестивни нарушувања.
Бел леб
Поради високото ниво на шеќер што го содржи, белиот леб не е пожелен како храна бидејќи не е добар за цревата.
Црвено месо
Покрај сите витамини и аминокиселини што ги содржи, неговата употреба мора да биде дозирана. Проблемот е што во комбинација со бактериите кои се наоѓаат во цревата, може да доведе до атеросклероза.
Газирани пијалоци
Овие пијалоци треба да се избегнуваат по секоја цена, не само поради цревата, туку воопшто поради составот, бидејќи не му носат ништо добро на целиот организам.
