Британската фондација за срце (BHF) предупредува дека затнатите артерии можат да останат незабележани со години додека плаките не станат доволно големи за да го попречат протокот на крв.
„Кога артеријата станува премногу тесна, низ неа не поминува доволно крв богата со кислород, што може да предизвика болка или непријатност, особено за време на вежбање“, велат од BHF, според Дејли експрес.
Ако артериите во вашите нозе се затнати со холестерол, може да се појави клаудикација, состојба позната како периферна артериска болест (ПАД). Националната здравствена служба (NHS) го опишува ПАД како честа состојба која предизвикува болна непријатност при одење, која исчезнува по неколку минути одмор.
За да се намали ризикот, се препорачува да се намали внесот на мрсна храна и да се откажете од пушењето.
Други симптоми вклучуваат слабост во нозете, губење на косата, бавен раст на ноктите, промена на бојата на кожата и рани кои не зараснуваат. Кај мажите, тоа може да предизвика и еректилна дисфункција.
Главниот ризик од ПАД и висок холестерол е формирање на згрутчување на крвта, што може да доведе до срцев удар или мозочен удар.
„Ако плакот пукне, крвта може да формира згрутчување што ја блокира артеријата“, предупредува БХФ. Ако тоа се случи во коронарните артерии, доаѓа до срцев удар, додека блокадата на артериите кои го снабдуваат мозокот може да предизвика мозочен удар.
За да го намалите ризикот, NHS препорачува да го намалите внесот на мрсна храна, да се откажете од пушењето, умерено консумирање алкохол и редовна физичка активност.
Ако забележите симптоми на ПАД или имате загриженост за вашиот холестерол, препорачливо е да се консултирате со лекар.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
