БОЛЕСТИТЕ на бубрезите честопати се јавуваат тивко, без јасни симптоми. Сепак, постојат предупредувачки знаци – особено оние што се јавуваат во текот на ноќта. Важно е да се препознаат навреме, бидејќи раната дијагноза може да спречи понатамошно влошување на овие важни органи.
Повеќето луѓе очекуваат телото да се одмори и да се опорави во текот на ноќта. Сепак, токму тогаш може да ви испрати порака дека нешто не е во ред.
Еден од органите што можат да се „појават“ во овој момент се бубрезите, објаснува д-р Ратан Џа, нефролог и еден од директорите во болницата CARE во Хајдерабад.
– Како нефролог, често гледам пациенти кои доаѓаат предоцна, кога бубрезите се веќе сериозно оштетени. Точно е дека овие болести обично напредуваат незабележано, но сепак постојат суптилни, рани предупредувачки знаци, особено оние што се јавуваат ноќе, и ова може да биде начин на вашето тело да ви испрати црвено знаме.
Ако ги игнорирате, може да ја пропуштите шансата за навремено лекување • вели д-р Ратан Џа и открива симптоми кои треба особено да се следат.
Често мокрење ноќе (ноктурија)
Будењето во текот на ноќта за мокрење понекогаш им се случува на сите. Но, ако тоа почне да се случува секоја вечер и постојано, вреди да се обрне внимание на тоа.
– Здравите бубрези ја филтрираат и концентрираат урината во текот на денот, за да можете мирно да спиете ноќе. Кога се оштетени, не можат да задржат течност, па затоа има често мокрење ноќе – вели д-р Џа.
Ова лесно може да се помеша со хиперактивен мочен меур или дијабетес, но ако состојбата е нова за вас, треба да се исклучи хронично оштетување на бубрезите.
Отечени стапала и темни кругови наутро
Ако се разбудите со отечени стапала или подуени очи, не ја обвинувајте веднаш вечерата што била премногу солена. Кога бубрезите не функционираат правилно, тие не можат да го отстранат вишокот течности и натриум од телото. Во текот на денот, оваа течност останува во нозете, а во текот на ноќта се движи кон лицето и горниот дел од телото – затоа се будите отечени наутро.
Постојаниот оток наутро не е само естетски проблем, туку може да биде знак дека на вашите бубрези им е потребна помош.
Немирни нозе или чешање на кожата во текот на ноќта
Постојаното чешање, особено ноќе, може да биде многу непријатно, вели д-р Џа. Улогата на бубрезите е да ги отстранат отпадните материи од крвта и да ја одржат рамнотежата на минералите.
– Ако бубрезите не работат добро, токсините остануваат во телото и можат да предизвикаат сува кожа или непријатно чувство на пецкање во нозете, што најчесто се јавува навечер – наведува тој.
Синдромот на немирни нозе, особено ако состојбата е нова или се влошува, е поврзан со напредна бубрежна болест. Иако на прв поглед овие симптоми не изгледаат поврзани со бубрезите, тие можат да бидат дел од истата болест.
Замор што се чувствува особено ноќе
Можеби мислите дека спиете доволно, но хроничните проблеми со бубрезите можат да го нарушат квалитетот на спиењето, оставајќи ве исцрпени. Ноќе, телото ја обновува енергијата и ги поправа оштетувањата, но ако бубрезите не работат правилно, токсините остануваат во телото и го попречуваат закрепнувањето.
– Многу пациенти се жалат дека спиеле цела ноќ, но сепак се будат уморни и „зашеметени“. „Ако чувствувате замор без очигледна причина, особено навечер, можно е вашите бубрези да се преоптоварени и да не работат онака како што треба“, вели д-р Џа.
Пенеста урина или промена на бојата на урината
Можеби не гледате често во тоалетот, но понекогаш треба. Ако урината постојано изгледа пенеста, можно е протеините (на пр. албуминот) да „протекуваат“ низ бубрезите, што е еден од раните индикатори за оштетување.
Нормално е изгледот на вашата урина да се менува одвреме-навреме, но ако забележите дека е различна по боја, бистрина или има пена навечер или наутро, обрнете внимание.
Зошто е важно да се обрне внимание на овие знаци
Бубрезите не откажуваат „преку ноќ“, што во овој случај би била игра на зборови. Штетата се акумулира постепено, а сигналите стануваат поочигледни со текот на времето.
– Доколку некој од овие симптоми ви звучи познато, не паничете, но не ги игнорирајте ниту. Најмалку што можете да направите е да посетите лекар и да направите основни тестови – тест на урина и крвен тест за функција на бубрезите, како што се мерење на креатинин и проценка на стапката на гломеруларна филтрација (GFR) – советува д-р Џа.
Првите чекори за здрави бубрези се – внесување доволно течности (но не премногу), помалку сол и шеќер и контрола на крвниот притисок и шеќерот во крвта. Не земајте лекови против болки без причина и обрнете внимание на тоа како вашето тело се однесува ноќе – бидејќи тогаш, во тишина, може да ви открие најмногу, вели нефрологот.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
