Циметот, еден од најчесто користените зачини во кујната, одамна е познат по своите здравствени придобивки. Но, нови истражувања покажуваат дека овој мирислив зачин може да има позитивно влијание и врз сексуалната енергија и либидото.
Природен афродизијак?
Според научни истражувања, циметот може да делува како благ афродизијак. Дури и неговиот мирис може да го подобри расположението и да ја зголеми желбата. Топлиот, сладок мирис поттикнува пријатни емоции и создава опуштена атмосфера.
Подобра циркулација – подобар сексуален живот
Активната состојка во циметот, цинaмалдехидот, ја подобрува циркулацијата и го поттикнува протокот на крвта. Ова е клучно за сексуалната возбуда – кај мажите може да придонесе за посилна ерекција, а кај жените за поголема чувствителност и природна лубрикација.
Помал ризик од сексуални проблеми
Циметот има противвоспалителни својства кои можат да помогнат во намалување на ризикот од сексуална дисфункција. Воспаленијата и хроничните здравствени проблеми често се поврзани со намалено либидо, па затоа здравиот начин на живот игра важна улога.
Помага и за хормонската рамнотежа
Кај жените со синдром на полицистични јајници, циметот може да помогне во регулирањето на хормоните и менструалниот циклус. Кај мажите, некои студии укажуваат дека може позитивно да влијае врз квалитетот на спермата.
Како да го користите циметот секој ден?
• додајте го во кафе или чај
• посипете го врз овесна каша или тост
• измешајте го во смути или какао
• користете го во десерти и печени јадења
Внимавајте на количината
Циметот е безбеден ако се користи умерено. Препорачана дневна количина е од 2 до 6 грама. Прекумерната употреба, особено во форма на додатоци, не се препорачува без консултација со лекар.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
