Што најмногу влијае на очекуваниот животен век е прашање што ги заинтригира медицинските експерти повеќе од еден век. Во последните децении, идејата дека долговечноста и здравјето се запишани во нашите гени стана широко распространета. Сепак, новото истражување, објавено во престижното списание Nature Medicine, покажа дека гените сочинуваат помал дел од сложувалката за долговечност отколку што се веруваше досега. Научниците заклучија дека на животниот век многу повеќе влијаат нашите животни избори отколку генетското наследство.
Студија спроведена на голем примерок
Студијата користеше податоци од UK Biobank, голема база на податоци во Обединетото Кралство која содржи детални податоци за здравјето и начинот на живот за приближно 500.000 луѓе. Податоците вклучуваа генетски информации, здравствени досиеја, слики со слики и информации за начинот на живот. Во посебен дел од студијата, научниците користеле податоци од повеќе од 45.000 учесници чии примероци од крв биле подложени на таканаречена „протеомска анализа“.
Протеомското профилирање е релативно нова техника која ги проучува промените на протеините во телото со текот на времето за да ја одреди биолошката возраст на една личност; со други зборови, колку навистина е старо телото биолошки, без разлика на хронолошката возраст.
Фактори на животната средина и генетски маркери
Научниците анализирале 164 различни фактори на животната средина, како и генетски маркери поврзани со болести. Овие фактори на животната средина ги вклучија животните навики (на пример, пушење, физичка активност), социјални фактори (услови за живот, приход во домаќинството, вработување) и фактори на раниот живот, како што се висината и телесната маса во детството.
Истражувачите потоа бараа врски помеѓу генетиката, животната средина и 22 главни болести поврзани со возраста (како што се коронарна срцева болест и дијабетес тип 2), смртност и биолошко стареење (утврдени со протеомско профилирање). Анализата им овозможи да го проценат релативниот придонес на факторите на животната средина и генетиката во процесот на стареење и ризикот од прерана смрт.
Што открија?
Кога станува збор за смртноста поврзана со болести, како што се очекуваше, возраста во времето на студијата и полот објаснија околу половина од варијациите во очекуваниот животен век. Но, клучниот наод беше дека факторите на животната средина заедно објаснуваат околу 17% од варијациите во животниот век, а генетските фактори помалку од 2%.
Ова откритие силно ја поддржува тезата дека „негувањето“ е поважно од „природата“ кога станува збор за долговечноста. Факторите на животната средина имаат многу поголемо влијание врз здравјето и животниот век отколку генетиката.
Разлики во влијанието по болест
Како што се очекуваше, односот на влијание варираше од болест до болест. Факторите на животната средина имале најголемо влијание врз болестите на белите дробови, срцето и црниот дроб, додека гените имале најголема улога во ризикот од рак на дојка, јајници, простата и деменција. Најголемо негативно влијание врз раната смрт и биолошкото стареење имало пушењето, понискиот социо-економски статус, недостатокот на физичка активност и лошите услови за живот.
Еден од интересните наоди на студијата беше дека повисоката телесна висина на десетгодишна возраст е поврзана со пократок животен век. Иако ова може да звучи изненадувачки, се согласува со претходните истражувања кои покажаа дека повисоките луѓе во просек живеат пократок живот.
Понатаму, резултатите покажаа дека поголемата телесна маса во детството и изложеноста на пушењето на мајката за време на бременоста или веднаш по раѓањето се исто така поврзани со пократок животен век.
Изненадувачкото влијание на исхраната
Едно од најголемите изненадувања на студијата беше откритието дека нема јасна поврзаност помеѓу исхраната и маркерите на биолошкото стареење, барем според резултатите од протеомското профилирање. Ова е во спротивност со голем број на истражувања досега, кои покажаа дека исхраната во голема мера влијае на ризикот од хронични болести и долговечноста.
Сепак, постојат неколку објаснувања за овој наод. Како прво, можно е големината на примерокот во овој дел од студијата да не била доволна за да се открие вистинската врска помеѓу исхраната и биолошкото стареење. Дополнително, податоците за исхраната беа собрани само еднаш и врз основа на самоизвестување, што може да ја намали нивната точност. На крајот на краиштата, врската помеѓу исхраната и долговечноста е многу сложена и тешко се одвојува од другите фактори на животниот стил. На пример, луѓето кои не пушат и вежбаат многу често се хранат поздраво.
Авторите истакнуваат дека, и покрај ова откритие, сепак може слободно да се каже дека она што го јадеме е еден од најважните основи на здравјето и долговечноста.
Можни ограничувања на студијата
Авторите признаваат дека студијата можеби ја потценила улогата на генетиката во долговечноста. Имено, важно е да се земе предвид дека генетиката и околината не делуваат одделно. Здравствените резултати се обликуваат од нивните интеракции, а оваа студија можеби не ја доловува целосно сложеноста на овие интеракции.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
