Со вежбање ги учите цревата редовно да се празнат од измет и гасови, клучни за развој на рак на дебело црево.
Вежбањето придонесува за преживување на пациентите со рак на дебело црево и го спречува појавувањето на болеста, покажа првиот меѓународен експеримент од ваков вид.
Центрите за рак треба да размислат за тоа вежбањето да стане нов стандард на грижа за преживеаните од рак на дебело црево, велат експертите.
Дотогаш, пациентите можат да ја зголемат својата физичка активност по третманот, знаејќи дека прават сè што можат за да спречат враќање на ракот.
Новата студија, спроведена во Канада, Австралија, Велика Британија, Израел и САД, ги спореди луѓето кои биле случајно распределени во програма за вежбање со оние кои добиле информации за тоа како треба да изгледа нивната активност и исхрана наместо вежбање.
Следени 889 пациенти
Истражувачите следеле 889 пациенти со излечив рак на дебело црево кои завршиле хемотерапија.
На половина им биле дадени информации за промоција на фитнес и исхрана, додека другите работеле со тренер, состанувајќи се на секои две недели во текот на една година, а потоа месечно во текот на следните две години.
Тренерите им помогнале на учесниците да најдат начини за зголемување на физичката активност.
По осум години, луѓето кои учествувале во програмата за вежбање не само што станале поактивни од оние во контролната група, туку имале и 28 проценти помалку случаи на рак и 37 проценти помалку смртни случаи од која било причина.
Наодите се презентирани денес на годишниот состанок на Американското здружение за клиничка онкологија (ASCO) во Чикаго и објавени во New England Journal of Medicine.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
