1. Откажете се од обидот да контролирате сè
Најдобриот аспект што јасно можеме да го контролираме е нашиот сопствен начин на размислување и реакции. Откако ќе го прифатиме тоа, ќе ја пронајдеме среќата таму каде што сме, без оглед на тоа како ќе се одвиваат работите. Ова можеби e најтешкиот, но најважниот дел од трансформацијата.
2. Откажете се од обидот да им угодите на сите
Секој пат кога се преправаме дека сме некој, тоа нè оддалечува од нашето вистинско јас и од нашиот свет на среќа. На почетокот e тешко да се спречи обидот да им угодиме на другите. Но потоа ќе откриете колку е ослободувачки да се осмелите да бидете свој!
3. Откажете се од чувството на право
Често се прашувате „Зошто јас?“. Тешко е да се замени тоа со „Зошто не?“. На крајот на краиштата, секој добива свој дел од радостите и тагите; зошто јас, по ѓаволите, треба да бидам над тоа и да ја заслужувам најдобрата забава?
4. Откажете се од огорченоста
Освен ако не влеземе во чевлите на другиот, очигледно не ја разбираме причината за неговото или нејзиното однесување. Носењето огорченост најмногу нè повредува и го одложува секое поправање.
5. Да ја заборавиме вината
Од друга страна, ако ние сме тие што направиле грешка, време е да си простиме и да се поправиме. „Жал ми е. Како можам да го поправам тоа?“ може да биде многу важен момент за започнување на патот на поправање.
6. Да се оттргнеме од воодушевување
Ниту извинувањето ниту простувањето не се можни со испуштање потег на воодушевување. Ниту пак има место за вистинска врска таму каде што престојува воодушевувањето. Нека помине.
7. Да го заборавиме перфекционизмот
Да имав по еден денар за секоја можност што ја потрошив во потрагата по совршенство, ќе бев богат! Но, никој не може да биде најдобар цело време. Тоа е она што нè прави луѓе. Ние сме чудни. Имаме недостатоци. Ние сме прекрасни токму такви какви што сме.
8. Дозволете негативноста да си замине
Во секој случај, имаме предност – да учиме што е пожелно и да бидеме благодарни, или да погледнеме што е погрешно и да се жалиме. Намерното усвојување на начинот на размислување на благодарност буквално го менува патот на животот.
9. Да се откажеме од исцрпувачките, нездрави врски
Ние сме просекот на луѓето со кои се дружиме, и ако тие се секогаш негативни, ни станува тешко да задржиме став на благодарност. Некогаш е тешко да се дистанцирате од луѓето кои ве понижуваат, но важно е да се продолжи понатаму.
10. Да се откажеме од зафатеноста
Многумина од нас ја прифатија идејата дека колку сме позафатени и колку повеќе жнееме, толку посреќни можеме да бидеме. Меѓутоа вистината е дека зафатеноста не е еднаква на среќата.
11. Да се откажеме од приврзаноста кон парите
Парите се навистина одлични, но штом ќе се исполнат нашите основни желби и цели за заштеда, време е сè повеќе да ја процениме компромисната вредност на приходите. Ослободувањето од потребата за пари само заради нив е многу тешко, но пријатно искуство.
12. Ослободете се од стравот од неуспех
Секој што пробува нешто вредно не успева во еден момент. Неуспехот не значи дека сме оштетени. Навистина е храбро да се осмелиме! Полесно е да се каже отколку да се постигне, но обидувајте се.
13. Ослободете се од стравот од напуштање
Во основа, сите ние копнееме по поврзаност. Но, додека стравот од напуштање почнува да ни владее со животот, правиме многу ирационални одлуки. Она што треба да биде, ќе се случи. И без разлика како ќе се одвиваат работите, ќе се извлечеме од тоа.
14. Ослободете се од стравот
Најдобро можеме да ги погледнеме најважните моменти од животот на другите. Споредувањето со нив не прави несреќни. Време е за промена.
15. Пуштете го крстот на очекувањата
Всушност, суштината на сите проблеми е тоа што предвидуваме дека работите ќе се случат на одреден начин. Очекувања на сите страни, дури и очекувања за тоа каква ќе биде среќата! Отпуштањето на очекувањата помага сè да почне да си доаѓа на свое место.
16. Пуштете го денот пред овој и следниот ден.
И потоа, како можеме да најдеме вистинска среќа ако сме оптоварени со товарот на минатото или стравот од иднината? Дали постои подобар начин да се пронајде вистинската среќа?
Тешко е да се ослободиме од нешто што ни е врежано во умот со години. Дури и кога нешто ќе се промени не значи дека нема да се врати.
Но, патувањето е она што е најважно, нели?
Па, од што ќе се откажете овие денови?
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
